최근 들어 목과 어깨가 자주 아프고 머리까지 지끈거리시는 분들이 많습니다. 특히 하루 종일 스마트폰이나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 현대인들에게서 공통적으로 나타나는 증상이 바로 ‘거북목’입니다. 하지만 많은 분들이 모르고 계시는 사실이 있습니다.거북목 증후군은 단순한 자세 문제가 아니라, 만성 두통의 직접적인 원인이 될 수 있다는 점입니다.이번 글에서는 거북목이 어떻게 만성 두통을 유발하는지, 그 숨겨진 원인과 근본적인 해결법을 상세하게 안내해 드리겠습니다.목과 머리가 무겁고 지끈거리셨다면, 이 글이 반드시 도움이 될 것입니다. 1. 거북목과 만성 두통의 관계 1) 거북목이란?‘거북목 증후군’은 목이 정상 위치보다 앞으로 빠진 상태를 말합니다.정상적인 경추의 곡선(C자형)이 무너지면서 머리의 무게가 고스란히..