최근 들어 손가락 관절 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터 사용이 일상화되면서 손가락을 과도하게 사용하는 경우가 많기 때문입니다. 특히 손가락 관절에 염증이 생기면 통증뿐 아니라 일상생활에도 큰 불편을 주게 되죠. 이번 글에서는 손가락 관절통증의 원인부터 효과적인 완화 방법까지 최신 정보를 중심으로 정리했습니다. 손가락 관절통증의 주요 원인 손가락 관절통증은 단순 피로에서부터 퇴행성 관절염, 류머티즘성 관절염 등 다양한 원인으로 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 퇴행성 변화: 나이가 들면서 연골이 닳고 마모되어 염증이 생기는 경우과사용 증후군: 장시간 키보드, 스마트폰, 악기 사용 등으로 인한 반복적 손가락 사용류머티즘성 관절염: 면역체계 이상으로 관절이 붓고 변형되는 ..